Préparation Physique Générale (PPG)
La PPG a pour but d’augmenter vos capacités physiques et cardio vasculaires.
Elle s’adresse à tout le monde quelque soit votre niveau, débutant ou confirmé.
La PPG permet également de vous préparer au mieux pour vos objectifs sportifs ou tout simplement à reprendre une activité physique.
La séance sera adaptée selon vos objectifs et votre pratique sportive.
Elle sera réalisée en groupe collectif ou en individuel selon vos préférences.
Une fiche individuelle sera à remplir avant de débuter afin de mieux vous connaître et de cibler l’entraînement.
GROUPE COLLECTIF 20€
INDIVIDUEL de 30 à 60€.
Individuelle
Durée
1H
30€/60€
Tarif
Groupe collectifs
Durée
1H
70€
Tarif